男性的阴茎勃起不够硬是阳痿吗， 男性要预防阳痿应该怎样做

　　男性要保持健康的生活方式，有合理的作息时间，有科学正确的饮食方式，尽量避免阳痿。如果发生阳痿，应采取科学正确的治疗方法缓解病情，避免药物滥用，否则会导致更严重可怕的疾病，甚至不育。

　　男性阴茎勃起不坚，不一定是阳痿。阴茎勃起无力可能是假性阳痿。如果身体疲劳，会在房事中表现出虚弱，但在这种情况下只是暂时的。当体内出现前列腺炎、精囊炎等疾病时，也会出现阴茎勃起无力的现象，但这只是假性阳痿。新婚之夜和久别重逢时，阴茎勃起也会无力，但不是真确阳痿的症状。

　　要预防阳痿，男性首先要保障健康的生活方式。日常生活中要保障充足的睡眠时间。不要熬夜加班，不要抽烟喝酒。要有节制的房事，不能长期过度房事和撸管，不能有不洁性行为和高危性行为。平时不能长期使用激素类药物，会导致体质变差，阳痿。同时要坚持体育锻炼，增强体质，提高性能力，避免阳痿。

　　阳痿患者的食疗很重要。患者应多吃壮阳食物，如羊牛肉、海鲜如螃蟹、鱼虾、牡蛎肉和泥鳅、韭菜等食物，可提高性能力。患者也要多吃五谷杂粮，少吃辛辣食物和油炸食物，不能抽烟喝酒。

　　阳痿不是什么可怕的疾病。可怕的是患者心理负担太重，没有采取任何治疗措施。这样的后果是较可怕的。如果忽视了阳痿，会导致更可怕的疾病，前列腺炎和精囊炎，甚至不育。那么夫妻关系就会破裂，严重影响家庭的幸福生活。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。