前列腺饮食要有节制 ，喝咖啡会导致前列腺炎

　　前列腺炎是常见的男科疾病，是很多中老年人男性都会遇到的问题。这种疾病的出现会对老年人的生活产生很大的影响，主要包括尿频、尿急、尿不尽、腰膝酸软等。那么，适度的前列腺饮食和喝咖啡会导致前列腺炎吗？

　　前列腺是由长期细菌感染引起的炎症性疾病。前列腺的原因有很多。生活中有些男性朋友卫生很随便，不爱洗澡，不爱换贴身衣物。不注意自己的健康，还有一些坏习惯。男性应酬多，吃饭经常喝酒。比如长期饮酒会兴奋男人的前列腺，时间长了导致前列腺炎。平时缺乏体育锻炼。上班族经常坐在电脑前工作。久坐，下半身血液循环不畅。加上房事过度也会导致前列腺炎。

　　前列腺炎饮食要适度。食用枸杞粥。将枸杞和粳米放入锅中，加入适量的水用文火煮成粥，即可食用。可以改善血液循环。平日多吃银耳炖瘦肉，能滋阴补肾，化气利尿。适用于小便不利、腰膝酸软者。小便短、口干的患者可以多吃西瓜。西瓜能清热利湿，有利于利尿排毒。避免辛辣兴奋性食物。喝咖啡成了一种时尚，合伙人谈生意，年轻人相亲喜欢去咖啡馆。喝咖啡还能提神，很受长时间工作和加班的人欢迎，但提神会消耗你体内的维生素B群。长期喝咖啡会导致尿频、尿急、小腹疼痛，诱发前列腺炎。所以患过前列腺炎的朋友避免吃或喝咖啡，会加重肾脏负担，否则喝多了会加重病情。

　　男性朋友一定要注意下身的清洁，避免被细菌感染。有时间较好去健身房，让这个身体的血液循环通畅。生活中尽量少喝酒。当感觉尿频等不适症状时，要去正规医院检查。不要憋尿，以免造成身体伤害。保持开朗、主动、乐观的工作态度。经常处于精神紧张、急躁的状态，也容易引起前列腺炎。